Medizinischer Hinweis
Bitte lies das, bevor du fastest.
Stand: 20. September 2026
Drinq ist eine App für Wohlbefinden und Wissen, kein Medizinprodukt. Die App gibt keine medizinische Beratung, stellt keine Diagnosen, überwacht nichts und behandelt nichts. Auch ersetzt sie nicht die Betreuung durch eine qualifizierte medizinische Fachkraft.
Die Pläne, Ziele, Supplement-Vorschläge, Trinkziele und KI-Antworten in dieser App sind allgemeine Informationen auf Basis gängiger Fastenpraxis. Es sind keine persönlichen medizinischen Anweisungen, und sie wurden nicht ärztlich für deine Situation geprüft.
Erst ärztlich abklären
Längeres Wasserfasten verändert Blutdruck, Blutzucker, Elektrolythaushalt und die Wirkung vieler Medikamente in deinem Körper. Sprich vor jedem Fasten über 24 Stunden mit einer Ärztin oder einem Arzt, und bevor du Dosis oder Zeitpunkt eines Medikaments änderst. Setz verschriebene Medikamente nie ab und änder sie nie wegen etwas, das du in dieser App liest.
Faste nicht, wenn etwas davon auf dich zutrifft
Du bist schwanger, möchtest schwanger werden oder stillst
Du hast Typ-1-Diabetes oder Typ-2-Diabetes, der mit Insulin oder Sulfonylharnstoffen behandelt wird
Du hast oder hattest eine Essstörung oder ein schwieriges Verhältnis zum Verzicht
Du bist untergewichtig (BMI unter 18,5) oder nimmst ohne erkennbaren Grund ab
Du hast eine Nieren-, Leber- oder Herzerkrankung oder hattest Herzrhythmusstörungen
Du erholst dich von einer OP, Krankheit oder Verletzung
Du nimmst Medikamente, die mit Essen eingenommen werden müssen oder die Blutdruck, Blutzucker, Flüssigkeitshaushalt oder Elektrolyte beeinflussen
Wenn du nicht sicher bist, ob etwas davon auf dich zutrifft, frag vor dem Start eine Ärztin oder einen Arzt.
Notfälle
Drinq kann keinen medizinischen Notfall erkennen und niemanden für dich verständigen. Wenn es dir ernsthaft schlecht geht, brich dein Fasten ab und ruf sofort den Notruf oder eine Ärztin oder einen Arzt an.
KI-generierte Inhalte
Teile von Drinq, etwa Chat-Antworten und manche Inhalte von Plänen oder Zielen, können mit künstlicher Intelligenz erstellt werden. KI-Antworten können unvollständig, veraltet oder schlicht falsch sein, und sie kennen weder deine Vorgeschichte noch deine Medikamente oder Laborwerte. Verlass dich immer auf dein eigenes Urteil und ärztlichen Rat, bevor du nach etwas handelst, das die App ausgibt.
Keine Erfolgsgarantie
Vorher-nachher-Vergleiche im Onboarding sind motivierende Illustrationen und als mögliche Ansichten oder Ziele gekennzeichnet. Es sind keine Messungen, Vorhersagen oder Versprechen über deinen Körper.
Die Phasen-Einblicke in Zusammenfassung und Dashboard erklären allgemeine Fasten-Konzepte und deinen Fortschritt im Plan. Persönliche Körperwerte, Laborergebnisse, Diagnosen oder gemessene Veränderungen in deinem Körper zeigen sie nicht.
Beispielgeschichten in der App sind gekennzeichnete Zusammenstellungen, inspiriert von typischen Situationen beim Fasten. Es sind keine geprüften Einzelergebnisse und keine Garantie.
Supplements
Supplement-Vorschläge sind allgemeine Informationen. Supplements sind für die hier beschriebenen Zwecke nicht als Arzneimittel geprüft oder zugelassen, sie können mit Medikamenten wechselwirken, und ihre Qualität schwankt je nach Hersteller. Frag vor der Einnahme in der Apotheke oder ärztlich nach und halte dich an die Dosierung auf der Packung.
Deine Verantwortung
Du entscheidest, ob, wann und wie du fastest. Mit der Nutzung dieser App akzeptierst du, dass du das auf eigenes Risiko tust und dass die Entwickler der App nicht für Folgen deiner Entscheidungen verantwortlich sind.